С заботой к себе и окружающим .

ЦИКЛ ВНЕУРОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ «Разговоры о важном».

Тема урока : «С заботой к себе и окружающим », 25 ноября.

Забота о себе – это не эгоизм, а осознанность. Чтобы по-настоящему заботиться о других, нужно сначала понять свои границы и научиться бережно относиться к своим эмоциям. Это поможет не только лучше понимать чувства окружающих, но и взаимодействовать с ними в духе взаимопомощи и уважения.

Сегодня учащиеся узнали ,что такое эмоциональный интеллект и его влиянии на жизнь человека в социуме, как отстаивать свои личные границы не нарушая чужих и о способах позаботиться о себе.

Забота о себе – это первый шаг на пути к гармонии как внутри, так и вовне. Это тот фундамент, на котором строятся крепкие и здоровые отношения с другими.